مبتلایان به وسواس'>وسواس شستشو به قدری از کثیفی و چرک وحشت دارند که اغلب ساعات روز را بهشکلی طاقتفرسا صرف تمیزکاری و شستن بدن یا اشیای مورد استفادهی خود میکنند. این آلودههراسی نهتنها باعث جان به لب شدن خود بیمار میشود، بلکه زندگی اطرافیانش را نیز از حالت طبیعی خارج میکند. این بیماری با عنوان وسواس آلودگی نیز شناخته میشود و متأسفانه شیوع فراگیری در میان مردم دارد. در ادامه قصد داریم ضمن بررسی راهکارهای درمان وسواس شستشو به معرفی مختصر پارهای از علائم و علل بروز این بیماری بپردازیم. وسواس شستشو چیست؟ وسواس شستشو عبارت است از احساسی آزاردهنده مبنی بر اینکه آلودگیها علیرغم بارها شستشو هنوز از بین نرفتهاند. این وسواس یکی از شایعترین انواع اختلال وسواس فکریـعملی (OCD) است که البته جزو درمانپذیرترین وسواسها نیز به شمار میرود. بسیاری از مبتلایان به این بیماری تصور میکنند هرگونه تماس اتفاقی یا قرارگیری در معرض آلودگیها منجربه آلودگی کامل و آسیب جدی میشود. بیماری که بهموجب این طرز تفکر دائما نگران حفظ خود از آلودگیهاست، به نظافت و شستشوی افراطی روی میآورد، اما باز هم بهسختی احساس تمیزی میکند.   برای ورود به کانال تلگرامی روانشناسی مثبت (shadzie@) همین جا کلیک کنید. ادامه مطلب

در این دوره زمانه کار را به جایی رساندهاند که برای انگشت در دماغ کردن هم دورهی آموزشی برگزار میکنند و در انتها مدرک مورد تأیید وزارت علوم و مایکروسافت میدهند. ما هم پیش خودمان گفتیم ما چه چیزی از بقیه کم داریم؟ شاخ و دُم هم که داریم! همینجا دورهَمی یک آموزشگاه هنرهای مردانه راه میاندازیم و مدرادامه مطلب

وقتی ترس بر جسم و روح ما غلبه می کند، سختی های زندگی متوقف می شوند. ترس ما را ضعیف می کند و توانایی ما را برای عملکرد مثبت و رو به جلو متوقف و یا حتی خنثی می کند. همچنین ترس می تواند یک دشمن درونی باشد. ترس می تواند به زندگی روزمره ی شما نفوذ کند، در حالی که هیچ کنترلی بر روی آن ندارید.شاید ما متوجهادامه مطلب

رفتار ۱: وقتی چیزی از کسی میخواهید، بگویید، "لطفاً". رفتار ۲: وقتی چیزی از کسی میگیرید، بگویید، "متشکرم". رفتار ۳: هیچوقت بین صحبت بزرگترها نپرید مگر اینکه کارتان خیلی مهم باشد. مطمئن باشید وقتی حرفشان تمام شد متوجه شما شده و جوابتان را میدهند. رفتار ۴: اگر نیاز است که فوراً توجه کسی راادامه مطلب

1. زوج های خوشبخت علایق مشترکشان را پیدا می کننداین که از انجام دادن کاری با یکدیگر لذت ببرید بسیار مهم است. مطمئنا شما از تمام سرگرمی های یکدیگر لذت نمی برید و اینکه زمانی را برای خودتان و سرگرمی هایتان کنار بگذارید برای رابطه بسیار مفید هم می تواند باشد. اما باید فعالیت هایی را پیدا کنید که هر دویادامه مطلب

اینجاست که سلسله ای از مثال ها و مصداق ها از رفاه و آسایش تا احساس آرامش عمیق را می توان به صف کرد. از امکانات رفاهی تا ویژگی هایی که به سمت معنویت و اخلاق سوق می یابد. همه این مولفه ها می تواند احساس شادی را برای زندگی زناشویی ما به ارمغان آورد. اما یادمان باشد حضور چند اصل مهم در زندگی، باور خوشبادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۴ 2. موقع سلام و خداحافظی همدیگر را در آغوش گرفته و ببوسید.3. تا پایان عمرتان، قرار ملاقات های عاشقانه تان فقط با همسرتان باشد. با همسرتان حتی بیشتر از زمانیکه دوست پسر یا دوست دخترتان بود رفتار کنید. یادتان باشد که همیشه باید عاشق و معشوق باقی بمانید. پس وقتی براادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۴ یک روز از یک زوج خوشبخت سوال کردم : دلیل موفقیت شما در چیست ؟ چرا هیچ وقت با هم دعوا نمیکنید؟آقاهه پاسخ داد: من و خانمم از روز اول حد و حدود خودمان را مشخص کردیم قرار شد خانم بنده فقط در مورد مسائل جزئی حق اظهار نظر داشته باشه و من هم به عنوان یک آقا در مورد مسادامه مطلب

تاريخ : شنبه ۳ تیر ۱۳۹۶ مبتلایان به وسواس شستشو به قدری از کثیفی و چرک وحشت دارند که اغلب ساعات روز را بهشکلی طاقتفرسا صرف تمیزکاری و شستن بدن یا اشیای مورد استفادهی خود میکنند. این آلودههراسی نهتنها باعث جان به لب شدن خود بیمار میشود، بلکه زندگی اطرافیانش را نیز از حالت طبیعی خارج میکادامه مطلب

تاريخ : یکشنبه ۴ تیر ۱۳۹۶ وسواس شستشو معمولا به دو شکلِ تردید در مورد تمیزی و تحملناپذیری این تردید ظاهر میشود. فرض کنید مجبور شدهاید دستتان را در جایی تاریک با فشار آب کم بشویید، اما همین که شستن دستها تمام میشود این تردید مثل خوره به جانتان میافتد که دستتان را خوب نشستهاید، حال آنکادامه مطلب